床垫影响着我们的睡眠质量，好的床垫贴合身体曲线，能让我们更好的入睡，但是太软的床垫也会影响孩子的发育。那么什么样的床垫睡着健康呢?给大家讲解一下吧。
一般首先就是乳胶床垫会比较好，乳胶床垫也是这几年比较流行的一种床垫，它是橡胶树上提取的橡树汁，并且经过精湛的工艺技术结合现代设备与优质技术进行起模，发泡，凝胶，水洗和干燥以及成型包装等一些工艺生产出各种优良性能优质健康睡眠床垫。它具有弹性高，耐压缩疲劳，抗菌杀菌等特点，对全身骨骼肌肉都能放松与血液循环有所帮助。
在购买床垫时要根据人体身高，体重和睡姿才能给身体一个良好的支撑。但有很多人一直都认为硬的床垫比较好，实际上这个是错误的，体重较轻的人要是睡到 这种床上没有什么感觉，而体重较重的人睡到这种床上就会一身酸痛。
由于人体一些部分受到很大压力，就会导致血液不循环，让人难以入睡。反之如果很软的床垫，因为承托力不足就会导致人体脊椎不能保持平直，导致背部肌肉无法正常放松休息。
